Taekwondo ou Tae kwon do é uma arte marcial de origem coreana que surgiu há, aproximadamente, 2 mil anos.

Nas Olimpíadas de Seul (1988), o Taekwondo tornou-se um esporte olímpico de exibição.

Nos Jogos Olímpicos de Sydney (Austrállia), em 2000, tornou-se um esporte olímpico oficial.

Em coreano a palavra taekwondo possui o seguinte significado:
caminho dos pés e das mãos através da mente.

Apesar de ser uma luta, possui, assim como quase todas as artes marciais, uma filosofia que consiste na valorização da perseverança, integridade, auto-controle, cortesia, respeito e lealdade.

O Taekwondo chegou ao Brasil em 1970, através do mestre Sang Min Cho.

Os praticantes deste esporte devem utilizar equipamentos de proteção com o objetivo de não ocorrer ferimentos em função dos golpes. Os equipamentos de proteção servem para proteger a cabeça, o tórax, região genital e as pernas.

A vestimenta usada, geralmente na cor branca, chama-se dobok.

Assim com em quase todas as artes marciais, o taekwondo possui graus que vão mudando de acordo com o estágio técnico do lutador. Estes graus correspondem aos guebs e dans. Cada geupb corresponde a uma faixa colorida que é amarrada na cintura.

Não é permitido agarrar, socar no rosto, atingir abaixo da linha de cintura ou empurrar adversário (estas práticas fazem o lutador perder pontos);

Curiosidade: O golpe que corresponde ao chute na cabeça só é permitido para as lutas em que os dois praticantes são faixa-preta.

EDUCAÇÃO AMBIENTAL

É um ramo da educação cujo objetivo é a disseminação do conhecimento sobre o ambiente, a fim de ajudar à sua preservação e utilização sustentável dos seus recursos. É uma metodologia de análise que surge a partir do crescente interesse do homem em assuntos como o ambiente devido às grandes catástrofes naturais que têm assolado o mundo nas últimas décadas.

sábado, 3 de outubro de 2009

Parque Ecológico do Guará Ezechias Heringer

Localização

QE 23, Área Especial, Guará II, ao lado do SESI. O parque fica a 12 km da Rodoviária do Plano Piloto.
Criação
Decreto Nº 8.129, de 16/8/1984.
Objetivos

· Garantir a preservação dos ecossistemas remanescentes, com recursos bióticos e abióticos;

· Promover a recuperação das áreas degradadas com espécies vegetais nativas da região;

· Proporcionar à população condições para a realização de atividades culturais, educativas e de lazer em contato harmônico com o meio natural;

· Disciplinar a ocupação da área;

· Incentivar a pesquisa para possibilitar o repovoamento da área com fauna do cerrado.


Horário de Funcionamento

Diariamente, das 6 às 19h. Acesso livre.


Características

Com área de 310 ha, o parque apresenta várias espécies da flora e da fauna do Bioma Cerrado. Além de árvores, arbustos e ervas, o local também possui o maior número de orquídeas raras da região. Além da vegetação nativa, o parque concentra algumas espécies exóticas, as quais foram plantadas por antigos moradores.

Dentre as espécies arbóreas na mata de galeria encontramos o Podocarpus brasiliensis, um pequeno pinheiro que ocorre em áreas alagadas, uma espécie rara e ameaçada de extinção.

Centenário do botânico Ezechias Heringer

O ambientalista e patrono deste parque, nasceu em Manhuaçu/MG em 1905. Graduou-se em 1938 pela Escola Superior de Agricultura de Lavras/MG , como Engenheiro Agrônomo. No ano seguinte recebeu o título na área de Silvicultura no Rollins College, Flórida, USA.

Foi professor de Botânica Agrícola na Escola Superior de Lavras de 1934 a 1940.

Heringer veio para Brasília no ano de 1960, a convite do Presidente Juscelino Kubitschek. Foi pioneiro no estudo do cerrado e suas orquídeas. A região onde fica o parque foi uma das áreas que Ezechias Heringer mais estudou. O ambientalista ficou encantado com a variedade de espécies de orquídeas no local.

Em 1962, junto com o Zoólogo João Moogen, trabalhou na implantação do “Parque Zoobotânico de Brasília”. De 1963 a 1977, atuou como professor e diretor da Fazenda Água Limpa da Universidade de Brasília (UnB), sendo fundador do Curso de Agronomia. Por esta instituição foi agraciado com o título de Professor Emérito. Recebeu também a medalha Dom Pedro pelo Governo Federal.

Em 1964 doou seu herbário particular para a UnB.

Criou uma área experimental para o ensino de Biologia Básica, a “Estação Experimental da UnB”.

Foi o executor do primeiro convênio florestal, entre o Ministério da Agricultura e a Novacap, propondo a criação do “Parque Nacional de Brasília”.

Criou a “Reserva Biológica das Águas Emendadas”, “Estação Experimental de Agricultura Cabeça de Veado” e o “Parque Municipal do Gama”.

Vários trabalhos de sua autoria foram publicados. Faleceu em 1987.

sexta-feira, 2 de outubro de 2009

SAÚDE PÚBLICA

O Hospital Regional do Guará foi criado através da Lei n° 255 de 23 de abril de 1992, após passar de Posto de Assistência Médica – PAM, vinculado ao INAMPS, para a Fundação Hospitalar do DF, hoje, Secretaria de Estado de Saúde do DF.
A Regional de Saúde do Guará conta com 03 (três) Centros de Saúde e 01 (um) Posto Urbano de Saúde assim localizados:

 
                               UNIDADES DE SAÚDE

        ENDEREÇO                                               TELEFONES

 
Hospital Regional do Guará QI 06 – AE – Guará I 3353-1500


Centro de Saúde n° 01 QI 06 – AE –         Guará I 3568-3296
                                               3381-9428/3382-5416 / 3567-0510

 
Centro de Saúde n° 02 QE 23 – AE – Guará II 3381-7555
                                                          3568-3476 / 3567-0503

 
Laboratório Regional do Guará QE 17 – AE – Subsolo C.S. nº 02 – Guará II
                                                                  3568-3174/3568-6462


Centro de Saúde n° 03 QE 38 – AE – Guará II 3301-1187/3301-1994
                                                                                              3301-1995


Posto de Saúde Lúcio Costa SHLC – AE – Guará I 3382-3555/3567-9231

Os três Centros de Saúde estão distribuídos estrategicamente para atender o Guará I, II e o Lúcio Costa, prestando atendimento primário Assistencial nas áreas de Pediatria, Ginecologia e Clínica Médica e de Prevenção e Promoção de Saúde a população Adstrita.

Final de semana esportivo no Guará.

A Administração Regional do Guará por meio da Gerência de Esportes, continua investindo em seus atletas e apoiando jogos, campeonatos e torneios da cidade. Nesse fim de semana os moradores da região vão poder, mais uma vez, prestigiar os atletas.

Opções de esporte desse fim de semana:

Futebol Society
O jogo vai acontecer no campo “planeta gol” na Colônia Agrícola Águas Claras. Vai ser nesse domingo (04) das o8h às 12h.

Futsal
Nesse sábado(03) vai acontecer mais uma rodada do torneio de Fustal com moradores do Guará no Ginásio do Cave. Começa às 12h e vai até às 17h.

Copa Segue-me de Futsal
A igreja Católica vai realizar um torneio no Domingo (04), também no Ginásio do Cave a partir das 12h.

Ternito (Campeonato de dominó).

Nesse domingo, os jogadores de dominó da AMO30 (Associação de Moradores e Empresários da QE 30) vão realizar uma confraternização com um grande almoço comunitário. O valor é R$ 10,00.

Quem se interessar pode fazer a inscrição pelo site: http://www.ternodebranco.com.br/.
Vale a pena participar e torcer com toda a família.

quinta-feira, 1 de outubro de 2009

Cancelamento da visita do caminhão frigorífico de peixe no Guará.

Atenção!!! Foi cancelada pelo Ministro de Pesca e Aquicultura, Altemir Gregolina, a visita do caminhão frigorífico de peixe no Guará que seria no dia 02 de outubro.


          Não há previsão para um novo agendamento.

administrador vai as ruas do guará.

O Governo do DF por meio da Administração Regional do Guará intensifica ações e obras nas quadras 38, 40, 42, 44 e 46.

Do dia 30 de setembro a 04 de outubro o Administrador Regional do Guará, Joel Alves vai dar uma atenção especial nas quadras entre a QE 38 e QE 46 . O recapeamento do asfalto na região teve início no último dia 24 e está em andamento.

Em um bate papo informal do Administrador com algumas senhoras do “ginástica das quadras” foi possível saber um pouco mais sobre o que os moradores da região estão achando das melhorias feitas e quais são as mudanças esperadas. As “ginastas” ficaram felizes em receber a notícia de que o espaço que elas utilizam vai ser ampliado. Poda de árvores, roçagem e meios fios na área nova são algumas mudanças que já começaram a ser feitas, urbanizando e deixando a cidade com aspecto mais bonito e agradável. A escola da QE 38 também será beneficiada com a instalação de tabelas e cestas de basquete para a quadra de esportes. Vale salientar que muitas melhorias já estão sendo realizadas no decorrer desse ano, dentre elas, instalação do Posto Comunitário de Segurança, melhoria da iluminação do local, construção do campo sintético e do parque esportivo que ainda está em andamento e implantação da horta comunitária. São pequenas e grandes melhorias para o bem estar de todos os moradores.



Final de semana no Guará em ritmo de Forró.

Nesse sábado (03), a JK FM e a “Astrogildo Produções” com apoio da Administração Regional do Guará e da Casa da Cultura vão proporcionar uma super festa em homenagem aos nordestinos. Washington Brasileiro e suas bailarinas vão animar os convidados com muito forró, alegria e descontração.



A 1ª festa Nordestina vai acontecer no Salão de Múltiplas Funções do Guará, a partir das 22h. Os ingressos antecipados custam R$ 15,00, pra quem for comprar na hora vai pagar R$ 20,00.

Para maiores informações:

                                        Astrogildo Produções 33812601 ou 91014436

HINO DO GUARÁ

Quero cantar uma canção tão amorosa, tão carinhosa, como não há. Quero cantar com uma voz doce e plangente, suave e quente, como a gente de Guará.

Terna cantiga do coração de um povo irmão como não há. Quero cantar como os pardais de madrugada a terra amada desta gente de Guará.

Quero encantar o coração da juventude com a virtude que temos cá. Que é ter no peito um coração como lareira da hospitaleira gente amada de Guará.

Cidade amiga, fértil torrão nesta região, igual não há. Quero cantar com emoção nossa riqueza, nossa beleza, gente amada de Guará.

LOBO GUARÁ

Quem sou eu

Minha foto
brasilia (guará 01 ), distrito federal
nasci no dia 23/08/1982 em brasilia - df,moro no guará 01 desde do nascimento,casada, curso pedagogia na universidade catolica de brasilia, sou lutadora de taekwondo, creio em deus como o unico e salvador da minha vida.